團(tuán)建目的:煥發(fā)熱情 釋放壓力 休閑放松 回歸自然
適合團(tuán)隊(duì): 所有團(tuán)隊(duì) 年輕化團(tuán)隊(duì)
適合人數(shù):15~300
活動(dòng)天數(shù):
推薦場(chǎng)地:自然野外 室內(nèi)場(chǎng)館
水上活動(dòng)動(dòng)作為一種休閑健身有氧運(yùn)動(dòng),可以鍛煉出修長(zhǎng)的身形,優(yōu)美的曲線,根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,水上活動(dòng)動(dòng)在同一時(shí)間內(nèi)燃燒脂肪效率最高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是減肥運(yùn)動(dòng)的首選。
夏季組織水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),不僅提高夏日運(yùn)動(dòng)熱情,開展團(tuán)體活動(dòng),增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,拉近彼此間距離,更讓員工清涼一夏。
水上拓展項(xiàng)目是戶外拓展培訓(xùn)中最為舒適的一項(xiàng)活動(dòng),更是夏天活動(dòng)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。水上拓展項(xiàng)目越來(lái)越多,越來(lái)越受到人們的歡迎和喜愛,更深受人們的歡迎。
經(jīng)典水上項(xiàng)目:扎筏泅渡、激情漂流、水上闖關(guān)、水與爭(zhēng)鋒、激情水戰(zhàn)、無(wú)敵艦隊(duì)、等。
水上項(xiàng)目著重加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)凝聚力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)人員的感情、放松心情、回歸自然。
【項(xiàng)目名稱】水上龜兔
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:每組選出5名隊(duì)員4男1女,兩人在器材上面、三人在水里,協(xié)調(diào)配合共同劃動(dòng)比賽道具行進(jìn)一段指定距離。用時(shí)少者為勝者。
◆項(xiàng)目規(guī)則:所有參賽的隊(duì)員必須共同參與,且不能離開道具,違規(guī)加罰5秒。
【項(xiàng)目名稱】水上呼啦圈
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:參與的隊(duì)員站在水上的浮漂轉(zhuǎn)呼啦圈,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),完成的圈數(shù)多者為勝。
◆項(xiàng)目規(guī)則:正式開始之后,其他隊(duì)員不得觸碰浮漂和參賽者。參賽隊(duì)員在比賽過(guò)程中落水后,結(jié)束。
【項(xiàng)目名稱】水上拔河
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:每隊(duì)出12人(8男4女),抽簽淘汰賽,二支隊(duì)同時(shí)開始一局定勝負(fù)。
◆項(xiàng)目規(guī)則:每支隊(duì)在自己區(qū)域內(nèi)拔河,不得越道,其他隊(duì)員不得加入。
【項(xiàng)目名稱】劃艇競(jìng)速
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:參與的隊(duì)員為1男1女的組合。2名隊(duì)員通過(guò)共同配合劃槳,完成一段指定的距離者為勝。
◆項(xiàng)目規(guī)則:參賽隊(duì)員在比賽過(guò)程中不能落水,非參賽隊(duì)員不得接觸比賽道具和比賽隊(duì)員。
【項(xiàng)目名稱】水上大沖關(guān)
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:水上智勇大沖關(guān)由闖關(guān)組合由獨(dú)木橋、四合平臺(tái)、壁上芭蕾、奧運(yùn)獎(jiǎng)臺(tái)、紹級(jí)蹦床、蜻蜓點(diǎn)水、水上供橋、水上秋千、水上滑滑梯、水上跑道等部份組成.分別闖關(guān),用時(shí)多少進(jìn)行排名。
◆項(xiàng)目規(guī)則:在前進(jìn)過(guò)程中掉入水中、需要原地回到比賽賽道上,不得走捷徑,如有不遵守者取消成績(jī)。
【項(xiàng)目名稱】水上排球
◆項(xiàng)目簡(jiǎn)介:雙方各派五名隊(duì)員,在對(duì)方隊(duì)員的阻撓下通過(guò)配合將球丟入對(duì)方球門內(nèi)。
◆項(xiàng)目規(guī)則:比賽過(guò)程中不得使用推、拉、撞、抱、打違規(guī)動(dòng)作。在5分鐘之內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù)多的隊(duì)伍獲勝。
購(gòu)買多種保險(xiǎn);發(fā)布《參訓(xùn)須知》;制定安全預(yù)案、天氣預(yù)案;堅(jiān)決恪守安全原則