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拓展游戲【蘿卜蹲】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目蘿卜蹲流程玩法(圖文)

活動(dòng)時(shí)間:60分鐘

使用道具:有幾人參加這個(gè)游戲,就做幾個(gè)簡(jiǎn)易頭飾,畫上不同的蔬菜、水果或者動(dòng)物的圖案。

適合人數(shù):6-20人

項(xiàng)目目的:

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蘿卜蹲游戲流程與目標(biāo)

爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)陪著孩子一起玩,把家里的客廳清空,增加活動(dòng)范圍,或在戶外進(jìn)行。

蘿卜蹲游戲規(guī)則

將參加活動(dòng)的參與者分成幾組。每組可以只是一個(gè)人,也可以是好多人。 將每組用不同的顏色命名。 比如現(xiàn)在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜 隨機(jī)選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說“X蘿卜蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時(shí)用手指相應(yīng)的Y蘿卜組。 比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。 如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。

蘿卜蹲游戲目的及意義

  因?yàn)椴皇欠Q呼對(duì)方的名字而是代稱,所以會(huì)考驗(yàn)游戲者的聽覺注意力。同時(shí),下指令的人也要注意自己與其他人頭上的標(biāo)志,只有這樣才能正確下指令。這個(gè)游戲可以測(cè)試出孩子的注意力最高能達(dá)到什么程度,還很鍛煉體力和身體反應(yīng)能力,非常適合小學(xué)生。

蘿卜蹲心得體會(huì)

因?yàn)槿藬?shù)增加,要記清楚并留意到每個(gè)人的動(dòng)作和聲音會(huì)越來(lái)越難,但孩子可能會(huì)失敗了幾次也還是想繼續(xù)玩,因?yàn)椴环庋?

蘿卜蹲游戲圖片

  (Let‘s Go Party)、(Drum & Drone)、(甩蔥歌)、(The Show)、(森林狂想曲)、(Chun-Li's Theme Jazz)、(Little Light)

  

  蘿卜蹲游戲時(shí)間:5-10分鐘


  蘿卜蹲游戲技巧:1、必須 記住別人是誰(shuí);2、必須記住自己是誰(shuí);3、一定要口齒清晰。

  

  蘿卜蹲游戲規(guī)則一


  3個(gè)人的蘿卜蹲新玩法3個(gè)人站成一排,讓孩子站在中間,爸爸媽媽站在兩側(cè)。媽媽頭上戴著白蘿卜頭飾,孩子頭上戴紅蘿卜頭飾,爸爸頭上戴青蘿卜頭飾(也可以用動(dòng)物頭飾等其他頭飾代替),然后開始玩游戲。

  

  爸爸首先發(fā)號(hào)施令,自己一邊蹲一邊說:“青蘿卜蹲,青蘿卜蹲,青蘿卜蹲完白蘿卜蹲。媽媽現(xiàn)在是白蘿卜,她被叫到了要一邊蹲一邊接著往下說:“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”

  

  孩子被點(diǎn)名,這時(shí)就要做出相應(yīng)的反應(yīng),一邊蹲一邊發(fā)出指令讓下一個(gè)蘿卜蹲。有的孩子很懶,叫下一個(gè)人時(shí)只說“青蘿卜蹲”,爸爸媽媽事先就要告訴他,一定要念全“紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲完青蘿卜蹲”這完整的一句話,并且做出蹲下的動(dòng)作,否則就要算作違反規(guī)則。


  蘿卜蹲游戲規(guī)則二


  5~10人的蘿卜蹲新玩法


  3個(gè)人玩蘿卜蹲可是非常累的,因?yàn)椴淮笠粫?huì)兒就會(huì)被叫到,蹲來(lái)蹲去很快就大汗淋漓了,所以多找些人一起玩吧!


  5-10人的蘿卜蹲也很有挑戰(zhàn)性,3個(gè)家庭湊一塊剛好,可以換著玩蔬菜蹲或水果蹲,不再玩單調(diào)的蘿卜蹲。


  每人都代表一種水果,為了省事,貼一個(gè)大些的水果貼在衣服前襟就可以了,然后依照蘿卜蹲的規(guī)則來(lái)進(jìn)行。


  例如第一個(gè)蹲的人貼了蘋果貼,他要一邊蹲一邊喊道“蘋果蹲,蘋果蹲,蘋果蹲完荔枝蹲!”被叫到的人要立刻接下去。


  因?yàn)槿藬?shù)增加,要記清楚并留意到每個(gè)人的動(dòng)作和聲音會(huì)越來(lái)越難,但孩子可能會(huì)失敗了幾次也還是想繼續(xù)玩,因?yàn)椴环庋?


  蘿卜蹲游戲懲罰:


  跳一支舞、唱一首歌、表演節(jié)目等


  蘿卜蹲游戲?qū)胄牡皿w會(huì):


  孩子希望和小伙伴一決高下,能看到爸爸媽媽出局,這對(duì)于他來(lái)說還可增強(qiáng)自信心。所以,在空閑時(shí)間可以常與孩子玩這個(gè)游戲,既安全又能提高孩子的注意力和身體靈活性。


  爸爸媽媽可以將許多事物都運(yùn)用在這個(gè)游戲上,蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之,還可以嘗試文具蹲、家具蹲、炊具蹲……這樣無(wú)形中增長(zhǎng)了讓孩子對(duì)各種事物歸類的能力,還能保持游戲的新鮮度。




蘿卜蹲實(shí)施案例

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