炎炎夏日，不少公司都會組織員工來參加北京水上戶外拓展，北京水上戶外拓展是為了讓學員們走出日常生活，親近浩瀚大海，接觸湍急溪流等，在大自然中真切提貨和享受挑戰和探險的自我超越性，那么我們在參加水上拓展訓練時要注意什么呢？企業必看哦！

　　1、在參加拓展培訓活動之前衡量自己的身體狀況。如果自己的身體不舒服或者有高血壓、心臟病要及時告訴相關人員。

　　2、在活動之前做好身體準備活動。拓展培訓活動前的準備活動可以有效的提前調整自己的身體，在參加活動后讓自己的身體更快的適應活動環境。

　　3、不要貪涼。參加拓展培訓活動的過程中不要立即食用大量的冷飲、水果等。要適量的食用食品;同時不要一次性喝大量的淡水，要適量做到少飲多次。即使出門在外不方便，也要護理好自己的身體。

　　4、保管好自己的隨身物品。貴重物品應該妥善保管，可以寄存或派人看管。避免自己不必要的經濟損失。

　　5、聽從工作人員的安排。比如一些拓展培訓活動可能會要求參加人員穿戴救生衣，不要因為笨重或者不方便而忽略，一定要穿戴好，保護自己的生命安全。

　　說到水上，讓我們最敏感的就是生命安全，會不會有淹死的情況。在北京水上戶外拓展訓練基地一般自建的水上項目設施水深在1米到1米3的深度，聽上去這個水的深度并不是很深，人站在這個水的深度一般也就在肚皮的位置，看上去沒什么危險，而且也能在水中輕松走動，給人的一種感覺是在這樣的深度當中能夠非常的放心。但是這種水深的條件對于大多數人是能夠適應的。如果對于一個不會游泳的人來說，這個水的深度直接可以帶走他的生命。

　　或許學員在下水的時候能夠站的穩穩在水中，但是意外往往是出其不意的，在水上做活動的時候，難免會有站不穩的時候，如果不會游泳的學員或者在水里躺下的時候不能及時的站穩腳跟的很容易就會被嗆水，發生生命危險的情況。所以做水上拓展項目要充分的做好學員對水上能力的調查工作以及做好水上活動區域的安全員和監督員，確保人員安全和面對危機時刻的應急措施。

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　　北京山美特完全按照國家職業安全管理體系 (OHMAS 、 GB/T28001) 的標準進行培訓過程的操作、管理、監控，強調從本質上消除任何不安全的隱患，做到本質安全。北京山美特憑借其完善的安全管理體系、隨時隨地的安全意識、國際認證的器材裝備、嚴格規范的操作方法和多年積累的實戰經驗為每一位參訓隊員提供良好的安全保障。

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　　山美特長期為超過 3000 多家不同行業的公司與企事業單位提供體驗式培訓與團隊活動服務，各種背景的團隊我們都有過經典的實施案例，豐富的客戶服務經驗與相關行業的背景更是我們獨到的優勢，憑借優良的培訓效果、完善的客戶服務體系在為越來越多的客戶所認可的同時也樹立了體驗式培訓新標準。如果您有來拓展培訓的啊，歡迎致電或在線咨詢。