個人感悟和總結

　　8月30號，充實而富有意義的一天。在這一天中我們參加了公司組織的拓展培訓，由于之前我在大學的時候參加過素質拓展訓練，所以對這一次公司組織由山美特教練帶領我們的拓展訓練的期待性不是特別的高。但一天完成下來自我的收獲遠遠超過了我的想象，所以對這次拓展訓練還是相當的滿意。

　　“人生沒有彩排，每天都是現場直播”，其實對于我們組參加的第一個項目“空中單杠”，我也有比較多的感悟，但我感覺這句話能比較能體現我當時的想法。由于是第一個項目，我剛開始以為教練會給我們練習的機會，最后發現教練只是做了一次講解和注意的安全事項之后我們就開始上戰場，沒有彩排沒有練習。最后大部分人都完成了，只有很小一部分人沒有完成，而沒有完成或還想繼續挑戰的人，教練沒在給機會，著實有點遺憾。我是我們小組中跑得最快的，13秒鐘，還算可以的成績，但之后完成的時候總感覺自己還可以更快，也有些許遺憾，也還是挑戰一次。但已沒有機會。頓時感覺當下那次機會是最好的一次機會，你可以根據自己的能力和情況去完成。很多時候我們的工作和生活中也是這樣的，你手上所做的項目或所做的事情，你只有一次機會，沒有彩排沒有重來，你要做的就是要好好把握當下，把握現在，用最好的自己去完成，也不要期待下次能做得更好。

　　“你的能量超乎你的想象”，這是紅牛的廣告詞。我覺得這句話也很適合當時的拓展培訓，很多時候你覺得自己無法完成的事情，只要你有心，堅持，又可能得到的結果是出乎你的意料或者是讓你比較滿意的?！疤斓赜⑿邸笔钱斕煳覀儏⒓拥牡诙€項目，主要完成在空中踩踏著木塊木板車輪還有圓盤抓著繩走完。這個項目是由整組人配合完成的，成績是算走在最后的那個人所踏過的板塊數，下面的同伴負責拉送上面的板塊來傳遞踏在上面的同事。我們組參加的時候我是在第二個出發的，所以成績就算在我所踏出的板塊數上。我剛上時由于第一個是圓盤，踩在上面后圓盤轉動了，因此保護繩和吊繩纏在一次了不能前進，而前面的隊友已經邁出好幾塊板了。當時想轉過來確實有難度還曾經想過放棄，最終還是堅持了下來，下面隊友也在努力的拉著轉盤轉動方向，最后我還是從中“解脫”了出來。后面也在不斷的追趕著自己的隊友，隊友表現的非常出色，很早就到達了終點。而我也在快速的移動著，以為會失敗了，最后幾塊板是聽著教練在倒計時的時候完成的。最終我們組還是完成了任務。所以很多時候當時堅持下來不放棄總會等到你想要的東西。

　　之后的兩個項目“一號目標”和“畢業墻”是最能體現團隊性的項目了，兩個項目都需要團隊的參與。一號目標中七號傳遞員起到了至關重要的作用，對于信息的共享和傳遞對促進團隊，組與組之間能有效的完成任務相當重要。感觸比較深的一點是“犧牲小我，拯救大我”。我們隊很快發現了這一點的重要性，因此先讓一部分小組貢獻出手里的資源然其他小組完成，完成任務后的小組再給出資源給剩下的小組去完成。因此我們除了9號任務沒有發現之后，其他小組的任務都完成了，還是相當滿意。畢業墻，所完成的任務是通過隊里的分工和協調每個人都需翻過四米高的墻。其實角色分清了然后大家教練的安排執行就可以順利的完成，印象最深的還是在底下的墩子，為其他隊友提供向上的攀爬的“階梯”和動力，最后有的隊友還被踩傷了。我們應該感覺他們。應用到生活和工作中，我們要學會幫助自己的同伴或者合作伙伴。

　　很感謝公司這次提供的這樣一次拓展訓練的機會，也很感謝山美特教練每次項目結束之后都給我們的總結，教練的很多話語都很有思考的價值。同時也很感謝我所在的橙色“誠信”隊的隊友，我們一起取得了當天6支隊的中的冠軍。相信的日后的工作和生活中，這次拓展訓練中所學到的所感受到的收獲都會得到加強或運用。